ПСИХОЛОГ
ДАРИЯ БЕЛАЯ
ДАРИЯ БЕЛАЯ
Веду практику с 2020 года. За последние два года провела более 1700 часов консультаций. Работаю в направлениях когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, терапии принятия ответственности и АРТ – терапии.
Создаю безопасное пространство для вас, где вы можете выразить свои чувства и мысли, исследовать внутренние конфликты и найти способы решения психологических проблем.
Создаю безопасное пространство для вас, где вы можете выразить свои чувства и мысли, исследовать внутренние конфликты и найти способы решения психологических проблем.
С чем я могу вам помочь
- Тревога, чувство вины, обидыВы часто чувствуете тревогу, внутреннее напряжение или вину, даже когда объективных причин нет? Кажется, что эмоции выходят из-под контроля, а в голове бесконечные мысли “что я делаю не так”? Консультации помогут разобраться в корнях тревоги и чувства вины, отпустить обиды и вернуть внутреннее спокойствие.
- Прокрастинация и отсутствие целейСложно начать дела, нет сил и смысла двигаться вперёд? Кажется, что жизнь проходит мимо, а вы только откладываете? Психотерапия поможет вернуть ясность, определить личные цели и почувствовать энергию для действия.
- Нерешительность и неуверенность в себеВы боитесь принимать решения, сомневаетесь в себе, ждёте одобрения других? Неуверенность формируется из старых установок и опыта. Работа с психологом поможет увидеть свои сильные стороны, поверить в себя и научиться действовать спокойно и осознанно.
- Тяжелый развод, сложности в отношенияхРазвод — это эмоциональная травма, сопровождающаяся болью, растерянностью и чувством утраты. Психологическая поддержка поможет прожить это время, восстановить самооценку и начать строить новую жизнь, а также найти причины разлада, чтобы больше их не допускать.
- Ощущение беспомощности, одиночестваКажется, что вы остались совсем одни и никому нет дела до вас? Совместная работа с психологом помогает наладить отношения с собой и окружающими, научиться выражать чувства и чувствовать себя нужным и любимым.
- Апатия, неоправданные ожиданияНет радости, желания что-то делать, кажется, что всё потеряло смысл? Вы ожидали другого от жизни, от себя, от других и теперь чувствуете разочарование? Психотерапия помогает вернуть энергию, найти новые опоры и почувствовать вкус к жизни.
- Сложности с принятием и пониманием своих родителей или детейОтношения с близкими часто становятся источником боли. Родители не понимают вас, дети отдаляются, диалог не складывается. Психологические сессии помогут разобраться, где проходят границы, как простить, понять и выстроить более тёплые, здоровые отношения.
- Частые болезни с подозрением на психосоматические расстройстваПостоянные головные боли, усталость, давление, проблемы с желудком, а врачи не находят причины? Иногда тело говорит то, что мы не можем выразить словами. Работа с психологом поможет осознать эмоциональные причины симптомов и восстановить внутреннее равновесие.
- Склонность к самоповреждению
(Self-harm)Если боль внутри становится невыносимой, и вы пытаетесь справиться через с этим через боль физическую — важно не оставаться наедине с этим. Самоповреждение — сигнал о глубокой внутренней боли, одиночестве и чувстве безысходности. Психологическая помощь помогает понять, что происходит, научиться выражать эмоции иначе и вернуть чувство ценности собственной жизни.
Также помогаю в случаях, если:
- вам необходима консультация по приему лекарств после визита к психиатру;
- необходимо консультирование группы более 3-х человек, для разрешения личных и рабочих конфликтов;
- необходима деловая медиация.
Предоставляю бережную поддержку и ориентируюсь на состояние клиента. Помогаю разобраться в чувствах, мыслях и поведении, а также обучаю методам рефлексии и осознанности для более глубокого самопонимания.
- необходимо консультирование группы более 3-х человек, для разрешения личных и рабочих конфликтов;
- необходима деловая медиация.
Предоставляю бережную поддержку и ориентируюсь на состояние клиента. Помогаю разобраться в чувствах, мыслях и поведении, а также обучаю методам рефлексии и осознанности для более глубокого самопонимания.
Дипломы
- Базовое образованиеВоронежский экономико-правовой институт
Специальность: психология
Квалификация: психология
Годы обучения: 2014 - 2017 - МагистратураБелгородский государственный национальный исследовательский университет
Специальность: Практическая психология
Квалификация: Магистр психологии
Годы обучения: 2021 - 2023 - Клиническая психологияПрофессиональная переподготовка
ООО "НЦРДО"
Продолжительность: 1960 часов
Год получения: 2026 - ДевиантологияПрофессиональная переподготовка
Белгородский государственный национальный исследовательский университет
Продолжительность: 330 часов
Год получения: 2023
Сертификаты
- Основы терапии принятия и ответственности (ACT)ООО "Национальный центральный институт развития дополнительного образования"
Продолжительность: 200 часов
Год получения: 2024 - Когнитивно-поведенческая терапияАНОДПО "Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы"
Продолжительность: 108 часов
Год получения: 2024 - Когнитивно-поведенческая терапияСанкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов
Продолжительность: 72 часа
Год получения: 2024 - Краткосрочное кризисное консультированиеПовышение квалификации
Выдан: Белгородский государственный национальный исследовательский университет
Продолжительность: 36 часов
Год получения: 2021
Настоящие отзывы пациентов
Цены на услуги
Персональная консультация
3000 ₽ - 1 час
Очно в кабинете в Старом Осколе или онлайн в удобном для вас мессенджере
Записаться
Семейная консультация
5000 ₽ - 1,5 часа
Совместное консультирование пары людей: семейное консультирование, родитель-ребенок.
Записаться
Групповая консультация
от 6000 ₽ - 1,5 часа
Консультирование более 3-х человек для решения конфликтов. Медиация.
Записаться
Мои статьи
